Mentoría en Madrid

Tu bienestar comienza aquí

En Mente Olaya acompañamos a mujeres que viven con alta autoexigencia, ansiedad y desgaste emocional, a reconectar consigo mismas, recuperar su equilibrio y vivir con mayor calma y claridad.

Ofrecemos un espacio seguro y práctico donde podrás comprender lo que te pasa, aprender a poner límites sanos y priorizarte sin culpa. A través de mentorías, programas, talleres y retiros, trabajamos juntas para construir un cambio profundo y sostenible en tu vida.

También colaboramos con empresas que apuestan por el bienestar de sus equipos, ofreciendo formaciones efectivas en gestión emocional, comunicación y reducción del estrés.

Transformar tu forma de vivirte es posible. Y no tiene por qué ser un proceso duro ni complicado. Puede hacerse con claridad, empatía y humanidad.

Nosotros

Un acompañamiento consciente, desde la experiencia y la cercanía

Soy Olaya, psicóloga y formadora. A lo largo de mi trayectoria he acompañado a más de 10.000 personas y a más de 300 mujeres en procesos de transformación personal profunda.

Pero más allá de la formación y la experiencia, sé por vivencia propia lo que significa convivir con la ansiedad, el exceso de responsabilidad y la necesidad de agradar. Por eso, acompaño desde un lugar de comprensión real, con herramientas claras, efectivas y sostenidas en el tiempo.

Trabajo con metodologías basadas en Mindfulness, Compasión y Desarrollo Transpersonal, y me caracterizo por explicar lo complejo de forma sencilla, accesible y práctica.

Creo en una forma de acompañar profesional, cercana y auténtica. Un proceso que transforma, pero también alivia, reconecta y devuelve la calma.

Servicios

Para personas
Acompaño a mujeres comprometidas con su desarrollo personal, que buscan una forma más sana de relacionarse consigo mismas y con su entorno.

Mentorías personalizadas: sesiones individuales enfocadas en tus necesidades, para avanzar con claridad, conciencia y foco.
Programas grupales: procesos compartidos en comunidad, con acompañamiento profesional y emocional.
Cursos grabados: contenidos prácticos para aprender a tu ritmo y aplicar desde el primer momento.
Talleres y retiros: espacios de conexión profunda, descanso mental y transformación personal.

Para empresas
Diseñamos experiencias formativas que promueven entornos laborales más conscientes, empáticos y sostenibles.

Formaciones presenciales y online: en comunicación, gestión emocional, autocuidado y mindfulness.
Eventos y experiencias para equipos: orientados a reducir el estrés y fomentar relaciones laborales más saludables.

Mentorías personalizadas

Programas grupales

Cursos grabados

Talleres y retiros

Formaciones presenciales y online

Eventos y experiencias para equipos

Contacto

Hablemos con calma

Si querés iniciar un proceso personal, formar parte de algún programa o traer bienestar a tu empresa, estaré encantada de conocerte.

📩 Correo electrónico: hola@menteencalma.com
📞 Teléfono / WhatsApp: 633 641 210

Gracias por confiar en este espacio.
Te espero con escucha, claridad y calidez.